野菜たっぷり♬いかリングの野菜あんかけ レシピ・作り方

野菜たっぷり♬いかリングの野菜あんかけ
  • 約15分
  • 300円前後
M-and-M
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市販のいかリングを使ってアレンジしました♬

材料(2人分)

  • 市販のイカリング(惣菜) 1パック
  • しいたけ 3個
  • にんじん 1/4本
  • たまねぎ 1/2個
  • さやいんげん 6本
  • 水溶き片栗粉 大1
  • オイスターソース、しょうゆ 大1
  • みりん、砂糖 大1/2
  • だし汁 大3

作り方

  1. 1 しいたけ、にんじん、たまねぎは細切りにする。
    さやいんげんは一口大に切る。
  2. 2 フライパンで野菜、しいたけを炒める。
    火が通ったら、だし汁、調味料を加えて炒める。
  3. 3 なじんだら、水溶き片栗粉を加える。
    とろみがついたら、イカリングにかけて、できあがり(*^_^*)

きっかけ

野菜もしっかり摂れます♬

  • レシピID:1640013415
  • 公開日:2015/01/29
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