カボチャとツナときゅうりのひと口サンド♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- マルコメ鶏がら塩糀スープの素 少し
- サンドイッチ用食パン １まい
- ゆでかぼちゃ ５０グラム
- ツナ １５グラム
- 玉ねぎすりおろし 少し
- きゅうりうすぎり ７、８枚ぐらい
- 塩コショウ 少々
- マヨネーズ 大さじ１
作り方
-
1
カボチャはつぶして汁けをきったツナとたまねぎ、塩コショウ、マヨネーズ小さじ１と鶏がら塩糀スープの素を加えてよく混ぜる。
- 2 食パンは真ん中から２つに切って残りのマヨネーズをぬり、１枚に１をのせてきゅうりをのせる。
- 3 ２にもう一枚のパンをかぶせて少し押してなじませ食べやすく切って完成です。
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- 火を使わないでおつまみ
エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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