時短簡単♬鶏肉＆ほうれん草＆ブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉、ブロッコリー、ほうれん草は一口大に切る。

2. 2

   フライパンにサラダ油をしいて、鶏肉を炒める。
   火が通ったら、ブロッコリーを加えて炒める。

3. 3

   しんなりしたら、ほうれん草、調味料を加えて炒める。
   なじんだら、できあがり★