ヘルシーコラボ♬高野豆腐＆大豆の卵とじ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ひじきは洗って、水で戻す。
にんじんは細切りにする。
高野豆腐は一口大に切る。 -
2
卵は溶いておく。
鍋でだし汁を沸かす。
沸騰したら、にんじんを加える。 -
3
火が通ったら、高野豆腐、ひじき、大豆を加える。
煮立ったら、調味料を加える。 -
4
煮立ったら、卵を加える。
卵が固まったら、できあがり★
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