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ヘルシー♡もやし&水菜&ほうれん草のおひたし レシピ・作り方
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M-and-M
ヘルシーお手軽野菜レシピですo(^▽^)o
材料(2人分)
ほうれん草
1束
もやし
1/2袋
水菜
1束
かつおぶし
1/2袋
しょうゆ
大1/2
砂糖
ひとつまみ
作り方
1
ほうれん草、水菜は一口大に切る。
もやしはよく洗う。
2
鍋でお湯を沸かす。
沸騰したら、ほうれん草、もやしを2分茹でる。
3
ほうれん草、もやし、水菜、かつおぶし、調味料を混ぜ合わせる。
混ざったら、できあがり(*^_^*)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
カラダにやさしいレシピです♬
公開日:2014/02/20
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