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ヘルシー♡鶏肉＆ほうれん草の煮物 レシピ・作り方

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お手軽材料で作れますo(^▽^)o

材料（２人分）

鶏肉
1/2枚
ほうれん草
１束
だし汁
1/2カップ
しょうゆ、砂糖、酒
大１．５
しょうが
１かけ
塩
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    鶏肉、ほうれん草は一口大に切る。
    しょうがはみじん切りにする。
  2. 2
    鍋でだし汁を沸かす。
    沸騰したら、しょうが、鶏肉を４分煮る。
  3. 3
    ほうれん草を加える。
    煮立ったら、調味料を加える。
  4. 4
    調味料がなじんだら、できあがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

時短レシピです♬

公開日：2014/02/07
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カテゴリ
ほうれん草その他の鶏肉

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