ヘルシー☆しめじ&オクラのおひたし レシピ・作り方

ヘルシー☆しめじ&オクラのおひたし
M-and-M
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低カロリー♬お手軽レシピですo(^▽^)o

材料(2人分)

作り方

  1. 1 しめじは石づきを取る。
    オクラは一口大に切る。
  2. 2 鍋でお湯を沸かす。
    沸騰したら、しめじ、オクラを1分茹でる。
    茹でたら、ザルにあげる。
  3. 3 しめじ、オクラ、調味料を混ぜ合わせて、できあがり(*^_^*)

きっかけ

簡単に作れますo(^▽^)o

  • レシピID:1640010519
  • 公開日:2014/01/24
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カテゴリ
オクラ
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