ヘルシーコラボ☆ほうれん草＆おからのおひたし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は一口大に切る。
   えのきは石づきを取る。

2. 2

   鍋でお湯を沸かす。
   沸騰したら、えのき、ほうれん草を2分茹でる。

3. 3

   おからはフライパンで軽く炒っておく。
   ほうれん草、えのき、おから、調味料、かつおぶしを混ぜ合わせる。

4. 4

   調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)