低カロリー☆しめじ＆チンゲン菜＆小松菜の中華和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
しめじは石づきを取る。
小松菜、チンゲン菜は一口大に切る。 -
2
しょうが、にんにくはすりおろす。
フライパンにごま油をしいて、しょうが、にんにくを炒める。 -
3
香りが出てきたら、しめじ、チンゲン菜、小松菜を炒める。
しんなりしたら、調味料を加えて炒める。 - 4 調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)
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