ヘルシー☆ひじきの卵とじサラダ レシピ・作り方

ヘルシー☆ひじきの卵とじサラダ
M-and-M
M-and-M
栄養満点レシピですo(^▽^)o

材料(2人分)

作り方

  1. 1 水菜は洗って一口大に切る。
    卵は溶いておく。
    ひじきは洗って水で戻す。
  2. 2 フライパンでひき肉を炒める。
    火が通ったら、ひじき、ミックスベジタブルを加えて炒める。
  3. 3 しんなりしたら、卵を加えて炒める。
    卵が固まったら、火を止める。
  4. 4 鍋でだし汁を火にかける。
    煮立ったら、調味料を入れる。
  5. 5 煮立ったら、水溶き片栗粉を入れる。
    とろみがついたら、火を止める。
  6. 6 皿に水菜、炒め物を盛りつける。
    あんかけをかけて、できあがり(*^_^*)

きっかけ

食べごたえあります♬

  • レシピID:1640009105
  • 公開日:2013/09/26
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ひじき
M-and-M
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る