お手軽ヘルシー☆ほうれん草の白あえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は洗って、一口大に切る。
   油揚げは一口大に切る。

2. 2

   豆腐は水気を切っておく。
   鍋でお湯を沸かす。

3. 3

   沸騰したら、ほうれん草、油揚げを２分ゆでる。

4. 4

   ボウルでほうれん草、油揚げ、豆腐、調味料を混ぜ合わせる。

5. 5

   混ざったら、できあがり☆