お弁当に♪ひじき&小松菜&ミックスベジタブル炒め レシピ・作り方

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M-and-M
盛りだくさんの一品ですo(^▽^)o
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ミックスベジタブル
大3
小松菜
2束
ひじき
5g
オリーブオイル
大1
めんつゆ
大2

作り方

  1. 1
    ひじきは洗って水で戻す。
    小松菜は洗って食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをしいて、小松菜を炒める。
  3. 3
    しんなりしたら、ひじき、ミックスベジタブルを加えて炒める。
  4. 4
    めんつゆを加えて炒める。
    なじんだら、できあがり(*^_^*)

きっかけ

ヘルシーな一品です♬

公開日:2013/07/19

関連情報

カテゴリ
小松菜

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M-and-M 楽しくお手軽料理を目指します♪ 簡単にできるお手軽&節約レシピ大好き☆ とっておきレシピぜひ教えてください♪

つくったよレポート( 1 件)

2014/04/01 21:55
ミックスベジタブルがなく人参のみですが、ヘルシーで美味しかったです。
M666
いつもありがとうございます☆☆☆ 彩りよくおいしいですよね♪ またレポ待ってます☆

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