ヘルシー★いんげん＆ちくわの卵とじサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ちくわは1センチくらいに切る。
いんげんは食べやすい大きさに切る。 -
2
水菜は洗って、4センチくらいに切る。
卵は溶いておく。 -
3
フライパンにごま油をしいて、いんげんを炒める。
しんなりしたら、卵、ちくわを加えて炒める。 -
4
塩コショウで味をととのえる。
皿に水菜と一緒に盛りつけて、できあがり(*^_^*)
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