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おかわり~♪鶏肉&彩り野菜の照り焼き レシピ・作り方
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スピード15分で作れます♪
晩ごはんに、お弁当に、いろんな場面で大活躍レシピです♪
材料(2人分)
鶏肉
1枚
たまねぎ
1/2個
ピーマン
2個
みりん、しょうゆ
各大1
水
大2
砂糖
小2
片栗粉
大1
オリーブオイル
大1
作り方
1
ピーマンは洗って、細切りにする。
たまねぎは皮をむいて、薄切りにする。
鶏肉は一口大に切って、みりん、しょうゆに5分漬けておく。
2
鶏肉に片栗粉をまぶす。
フライパンにオリーブオイルをしいて、鶏肉を炒める。
3
火が通ったら、たまねぎ、ピーマンを加えて炒める。
しんなりしたら、砂糖、鶏肉をつけた調味料、水を加える。
4
調味料がしっかり絡んだら、できあがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単でお手軽材料で作れます♪
公開日:2013/06/20
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