かぼちゃのサラダ レシピ・作り方

かぼちゃのサラダ
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簡単にできますが栄養たっぷりです。

材料(2人分)

  • かぼちゃ 1/8
  • ミックスビーンズ (加熱済みのもの) 50グラムくらい
  • コンソメ(顆粒) 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1 かぼちゃは食べやすい大きさ(㎝角位)に切る
  2. 2 電子レンジで600w3~5分ほど加熱。もしくはお湯でゆでてください
  3. 3 温かいうちにコンソメをかける
  4. 4 ミックスビーンズを混ぜる
  5. 5 マヨネーズで味付けして出来上がり

きっかけ

家にあったものでサラダを作りました

おいしくなるコツ

かぼちゃは切りにくければ軽くチンしてから切ると切りやすいです。

  • レシピID:1640007674
  • 公開日:2013/04/07
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簡単 すぐできる 副菜 おかず
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