飲むヨーグルトとキュウリと青汁のグリーンスムージー レシピ・作り方

飲むヨーグルトとキュウリと青汁のグリーンスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
つぬきち
つぬきち
ミキサーがなくても作れます。すりおろしたキュウリと青汁粉末(緑の葉野菜の代用)を使ってみました。

材料(1人分)

  • 飲むヨーグルト(ブルーベリー味) 150ml程度
  • すりおろしキュウリ 50-60g(1/2本程度)
  • 青汁粉末 1包(3g)

作り方

  1. 1 コップに、すりおろしキュウリ・青汁粉末・飲むヨーグルトを入れ、よく混ぜて出来上がり。

きっかけ

ミキサーがないので、キュウリのすりおろしと青汁粉末で作りました。

おいしくなるコツ

飲むヨーグルトと青汁粉末は好みのもので良いです。

  • レシピID:1640005028
  • 公開日:2012/08/17
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
飲むヨーグルトとキュウリと青汁のグリーンスムージー
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