ちょこっとおしゃれに♪鶏肉と野菜ロール レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鶏肉はみりん、しょうゆで下味をつけるため20分くらい漬け込む。
- 2 にんじん、ネギは細切りにする。キャベツ、きのこ類も食べやすい大きさに切る。肉でにんじん、ねぎを巻いて楊枝でとめる。
- 3 加熱容器に巻いた鶏肉、添えものを入れて、500w7分30秒加熱する。加熱後15分くらい蒸らす。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
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- 鶏肉と野菜ロール
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