シソ・チーズ巻きささみカツ★ダイエットにも〇 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ささみを半分の厚みに開いて叩いて平らにする。
-
2
塩コショウ、コンソメ粉末を全体に振りかけ、シソ、チーズをのせる。
開いたささみを折り閉じてなじませておく。
-
3
ボウルに小麦粉と水を入れ混ぜバッター液を作る。
＜衣をつける＞
ささみに、バッター液、パン粉の順に付けてなじませる。
-
4
フライパンに油を入れ180度程度になったら、ささみを入れる。
油の中に入れたら焦げ目がつくまで触らない。
-
5
両面きつね色になったら取り出し油を切る。
-
6
半分にカットして盛り付けたら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ジルピノ
美味しいものを作ったり食べたりすると、心も体も元気になって幸せホルモンがアップ！(*^-^*)
簡単な手抜きレシピから、手の込んだ料理まで載せてます。
楽天ブログにも遊びに来てね♪
https://plaza.rakuten.co.jp/20230126/
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
Kenta'sレシピ2023/07/29 12:15
参考にさせてもらいます！美味しかったです^_^
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
