ミニトマトとオクラのおろし和え レシピ・作り方

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□うみ□
ミニトマトとオクラを甘酢味でおろし和えにしました。
オクラのねばねばで大根おろしがよく絡んでイイ感じです。
たまに口に入る塩昆布が味のアクセント。

材料(2人分)

大根
正味120g
ミニトマト
5個(65g)
オクラ
3本(25g)
塩昆布(減塩タイプ)
3g
かんたん酢
大さじ2~お好みで ※コツ参照
いり白ゴマ
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    大根はすりおろして汁気を絞る(置いても汁が出てこない程度)。ミニトマトは半分に切る。オクラは塩少々(分量外)をこすりつけて産毛を取って水で洗い、ガクを除いて薄い輪切りにする。
  2. 2
    大根おろし・ミニトマト・オクラ・塩昆布・かんたん酢大さじ2を合わせて混ぜる(オクラのネバネバが大根おろしに移るまで)。味をみて足りなければかんたん酢を足して調える。
  3. 3
    器に盛り付けていり白ゴマをふる。

おいしくなるコツ

大根おろしの汁気の切り具合にもよるので、かんたん酢は少なめから加えて味を見ながら調えるとよいです。

きっかけ

おろし和えが食べたかったので。

公開日:2021/04/27

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カテゴリ
大根その他の和え物オクラプチトマト

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