炒り卵のせ温サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ズッキーニは輪切り、キャベツは千切りにする。アスパラ、マッシュルームはスライスする。ミニトマトはよく洗う。
- 2 器にキャベツ、ズッキーニ、マッシュルーム、アスパラを入れレンジで3分程度温める。
- 3 温まったらレンジから取り出しミニトマトをのせる。
- 4 フライパンに油を熱し卵を割り入れ炒り卵を作るり、手順3の上にのせ、塩、胡椒、オリーブ油をかける。
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