ひじきと鯖ふりかけの混ぜご飯 レシピ・作り方

ひじきと鯖ふりかけの混ぜご飯
  • 5分以内
土方さん
土方さん
簡単ヘルシーな混ぜご飯です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 茄子は一口サイズに切りレンジで1分温める。
  2. 2 白だし、醤油、油を入れよく混ぜる。
  3. 3 ご飯、ひじき、鯖ふりかけを混ぜ茶碗に盛り付ける。
  4. 4 茄子を上から散らす。

きっかけ

晩ご飯に作りました。

おいしくなるコツ

茄子をレンジで加熱して油をかける事で茄子が吸う油の量を減らしました。

  • レシピID:1630010063
  • 公開日:2020/06/29
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