美味しく大好きふーちゃんボール(鮭ごはん揚げ) レシピ・作り方

美味しく大好きふーちゃんボール(鮭ごはん揚げ)
  • 約1時間
  • 500円前後
えんころ。
えんころ。
母直伝の鮭ごはんを揚げるだけの簡単で美味しい一品です

材料(4人分)

  • ご飯 400g
  • ほぐした鮭,又は鮭フレーク 50g
  • 塩(ほぐした鮭の場合) 小さじ2分の1
  • 塩(鮭フレークの場合) 塩が入っているものが多いので味をみて適量
  • 小麦粉 30g
  • 1個
  • パン粉 30g
  • サラダ油又はオリーブ油 適量

作り方

  1. 1 ほぐした鮭を容器に入れておきます。
    (おかずで残った焼鮭でも、鮭フレークでもOKです)
  2. 2 ご飯に鮭を混ぜる。
    塩を入れてさらに混ぜ味を確認する。
    (鮭フレークは、塩が入ってるものが多いと思いますので,味を確認して必要なら塩を入れてください♪)
  3. 3 約50gずつサランラップに包んでまるめます。
    だいたい10個くらい作れます!
  4. 4 小麦粉をつける。
  5. 5 卵をつける。
  6. 6 パン粉をつける。
  7. 7 フライパンに3cmくらい油を入れ170°〜180°に熱し、約3分揚げます。
    (揚げている途中に何度か上下に返すと良いです)
    こんがりキツネ色になったらOK。
    油を切ります。
  8. 8 皿に盛り付けて完成。
    鮭ごはんに塩味がついているのでそのままでも美味しいです。
    お好みで醤油や塩などをかけてもgood!!

きっかけ

子供達が大好きな母直伝の鮭ごはんを揚げた一品です 母の名前の1文字(ふ)をとって子供がふーちゃんが考えたボールのように丸い揚げ物だからと「ふーちゃんボール」と呼んでます。食べたいものをきくといつもふーちゃんボールで、作ると大好評です

おいしくなるコツ

鮭ごはんを塩でしっかり味をつけて混ぜると、そのままでも食べれるので美味しいです

  • レシピID:1630009824
  • 公開日:2020/06/05
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
鮭フレーク鮭全般ごはんのお弁当(子供用)夕食の献立(晩御飯)フライパン一つでできる
えんころ。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • たみかる
    たみかる
    2020/06/12 21:15
    美味しく大好きふーちゃんボール(鮭ごはん揚げ)
    子供達に大好評でした!
    おやつにもごはんにもいいですね^_^
    また作りたいです(╹◡╹)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る