【幼児食】ひじきとほうれん草の混ぜご飯★ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ひじきは洗って水で戻しておく。ほうれん草は細かくきざむ。
- 2 フライパンを中火でサラダ油を熱し、ひじき、ほうれん草を炒める。
- 3 ★を加えさっと炒める。
- 4 【３】と温かいご飯、ごまを混ぜたらできあがり★
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