空芯菜と野菜の炒め物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 空芯菜は洗って根元を切り落とし適当な大きさにきる。人参、キャベツはできるだけ細く切る。
-
2
フライパンに油を熱し人参を炒めキャベツ、空芯菜、ハムを入れて炒める。
-
3
マヨネーズ、醤油、ガーリックで味をつけ軽く炒め合わせ弁当箱に詰める。
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