キャベツと長ネギのヘルシースープ レシピ・作り方

キャベツと長ネギのヘルシースープ
  • 約10分
  • 100円以下
もも。
もも。
胃にやさしくて、ヘルシーなスープです。

材料(2人分)

  • キャベツ 3枚
  • 長ネギ 1/2本
  • 鶏がらスープの素 小さじ2
  • 味付け塩こしょう 適量
  • 黒ごま 小さじ2
  • 350ml

作り方

  1. 1 キャベツは、一口大に切ります。
    長ネギは、斜めに切ります。
  2. 2 鍋に水を入れて、火にかけ、キャベツを入れて煮込みます。
    鶏がらスープの素、長ネギを加え、味付け塩胡椒で、味を調えます。具材が柔らかくなったら黒ごまを加え、かるく混ぜ、火を止めます。
  3. 3 器に盛って完成です。

きっかけ

ヘルシーでも味付けがしっかりしたスープを作りました。

  • レシピID:1630004130
  • 公開日:2012/09/07
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カテゴリ
野菜スープ
料理名
ヘルシースープ
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つくったよレポート(1件)

  • だいすけ3
    だいすけ3
    2013/01/25 22:17
    キャベツと長ネギのヘルシースープ
    ゴマとキャベツたっぷり(爆)
    すぐ出来て美味しいスープでした♪
    ごちそうさまでした^^

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