ボリューム満点ヘルシー鍋 レシピ・作り方
材料（４～６人分）
作り方
-
1
キャベツ・まいたけ・えのき・角こんにゃくを食べやすい大きさに切って御鍋に入れます。
隙間にお肉もいれましょう。 - 2 蓋をしてくつくつ煮て、汁が出てきましたら、小さく切っただし昆布とだし用かつおぶしを鍋にいれます。
- 3 全体が煮えたら、麺つゆと鮮度の一滴（お醤油なら何でも）みりんをいれて、いったん味を確かめます。
- 4 最後に少し大きめに切りました豆腐をいれて、ひと煮たちさせましたらかんせいです。
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- カテゴリ
- その他の鍋
- 料理名
- 野菜鍋（大人数用）
ミュウタントＹ
お初にお目にかかります。
きまぐれに、此方にupしたり致しますのでどうぞいらしてくださいませ。
好き☆
plastic tree。x japan。ムック。ナイトメア。lmc。
倉橋ヨエコ。黒色すみれ。
楠本まき。frat。聖☆お兄さん。
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よろしくお願いします。
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