フライパンでサバの塩焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- サバ 2切れ
- 酒 適量
- 塩 適量
- サラダ油 適量
作り方
-
1
サバの皮に切り込みを入れます。写真のようにまっすぐでもバッテンでも。
酒と塩を振って15分放置。
-
2
キッチンペーパーで水気を拭き、改めて塩を振ります。
高いところからまんべんなく、1切れ1gずつくらい。
-
3
サラダ油を中火で熱し、3分ずつ両面焼きます。
フライパンにくっつくのが嫌な場合は、アルミホイルにサラダ油を塗って同じように焼くといい。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- サバの塩焼き
藤九郎雪待
ご飯なんてスーパーの惣菜でええやんけコンビニ弁当食わせろウーバー使わせろという本音と戦いながら、夫のために夕飯だけは作ってます。
料理嫌い！苦手！やりたくない！なお仲間の皆さん、どうぞよしなに。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
