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めんつゆで簡単♪野菜たっぷり焼うどん レシピ・作り方

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ちー1231
めんつゆで間違いない美味しさ♪
生姜が効いた我が家の焼うどんです!

材料(2人分)

茹で生うどん
2玉
鶏モモ肉
1枚
玉ねぎ
中1/2個
ニンジン
中1/2本
しめじ
大1/3パック
ピーマン
小2個
キャベツ
中玉1/8個分
生姜
一カケ
塩・砂糖
各小さじ1/2
大さじ1弱
めんつゆ
約60㏄
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作り方

  1. 1
    ピーマンは、ヘタを取り除き、約1センチ幅に。
    玉ねぎは、縦に約1センチ幅に。
    ニンジンは、厚さ約3ミリ、約1センチ幅に。
    しめじはほぐす。
    キャベツは、一口大にザク切りにする。
  2. 2
    フライパンに、生姜のみじん切り・一口大に切った鶏肉を入れ、塩・砂糖を振りかけ、強火→焼ける音がしてきたら中火で炒める。
    肉に9割ほど火が通ったら、玉ねぎ・ニンジン・しめじを入れる。
  3. 3
    2で入れた野菜がしんなりしてきたら、ピーマン・キャベツ・うどん・酒を入れ、更に炒める。
    うどんがほぐれたら、めんつゆを入れ、強火で炒め合わせる。
  4. 4
    味が薄いようなら、めんつゆを足して、調整してください。

    お皿に盛り付けて、お好みで青のりをかけて、出来上がり♪

おいしくなるコツ

うどんがほぐれにくそうなら、最初に水を通してほぐし、ザルに上げておいてください。 野菜はご家庭にあるもの何でも! 生姜は、すりおろしのチューブものでも代用可。 肉は炒めすぎると固くなるので、注意しましょう。

きっかけ

お昼ご飯に茹でうどんを使おうとしましたが、暑い日だったので、汁物ではなく、炒める事にしました。

公開日:2020/09/01

関連情報

カテゴリ
焼うどんめんつゆお弁当 うどんキャベツ
関連キーワード
焼うどん 簡単お昼ごはん めんつゆで 野菜たっぷり

このレシピを作ったユーザ

ちー1231 数年前まで、飲食店の厨房で働いていました。 その経験を活かし、余計な油を使わず、野菜をたくさんとれる料理を、コツを入れながら、公開していけたらと思います!! 野菜嫌いのお子様も食べられるようになってくれたら良いな、と願いながら投稿していきたいと思います♪

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