ブロッコリーとレタスのシーザーサラダ レシピ・作り方

ブロッコリーとレタスのシーザーサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
りさり
りさり
夜ご飯をサラダにすることでヘルシーに。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 レタスを食べやすい大きさにちぎり、水に浸す
  2. 2 ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、塩茹でする
  3. 3 ベーコンを一口サイズに切り、フライパンで焼き目がつくまで焼く
  4. 4 レタスの水を切り、オリーブオイルでコーティングする。(ドレッシングで和えたときに水気が出ないようにする)
  5. 5 レタスのところにブロッコリーを入れ、シーザーサラダドレッシングで和える
  6. 6 お皿にレタスとブロッコリーを盛り、ベーコンを盛る。真ん中に温泉卵を置き、お好みで粉チーズ、ブラックペッパーを振る。

きっかけ

夜に美味しいサラダを安く食べたくて。

おいしくなるコツ

オリーブオイルでコーティングするのがポイント

  • レシピID:1620029378
  • 公開日:2020/07/24
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カテゴリ
シーザーサラダブロッコリーレタス糖質制限・低糖質
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