調味料１つ★ささみロール レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鶏ささみ肉 ４枚
- 万能ねぎ（小口切り） １～２本
- 甜麺醤 大さじ１～
作り方
- 1 ささみをラップではさみ 上から麺棒などでペンペンして伸ばします。
-
2
１に甜麺醤を塗り ネギを散らします。
-
3
２をくるくる丸めて耐熱性のあるラップでキャンディーのように包み、端は輪ゴムなどで止めておきます。
- 4 沸騰した湯に３を入れて、２分したら火を止め 冷めるまで放置し、切ったら出来上がり！
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