ダイエットに☆朝カレースープ レシピ・作り方

ダイエットに☆朝カレースープ
  • 約15分
  • 100円以下
はな9420
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朝カレーダイエットを手軽にできるスープで♪スパイスが代謝を上げてダイエットにいいそうです(^^)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎを薄切りにし、人参、舞茸、キャベツはみじん切りにする。
  2. 2 鍋に水と中華だし、人参、玉ねぎを入れて煮立たせ、沸騰したら舞茸とキャベツ、カレー粉をいれて5分ほど煮込む。
  3. 3 煮込んだらおろし生姜と塩コショウを入れてひと煮立ちさせる。
  4. 4 器に盛りつけてさっと洗ったかいわれ大根をちらして完成☆

きっかけ

ダイエットに作りました♪

おいしくなるコツ

かいわれ大根は美容にいいらしいのでおすすめです♪

  • レシピID:1620017462
  • 公開日:2014/08/13
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