ダイエット中も満足!水切りヨーグルトのタルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 水切りヨーグルト 30g
- ソフトドライフルーツいちじく、プルーン等 1粒
- アーモンド 1個
- タルトカップ 小3個
作り方
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1
水切りヨーグルトを用意します。
レシピID:1620016666に、水切りヨーグルトの作り方が載っています。 - 2 ソフトドライフルーツ(いちじく、プルーン等お好みで)を1/3程度に切ります。アーモンドは細かく刻みます。水切りヨーグルトは、搾り出し袋につめます。
- 3 タルトカップ(なければビスケットなど)に、2のソフトドライフルーツを乗せます。
- 4 3に、2の水切りヨーグルトを搾り出します。
- 5 トッピングにアーモンドを乗せて出来上がりです。
きっかけ
楽しくダイエット!水切りヨーグルトでヘルシーなデザートを作って、満足に。
おいしくなるコツ
普通のドライフルーツの場合、ヨーグルトに1日漬けて置くと、柔らかくなります。 トッピングは、ミントなどお好きなものをどうぞ
- レシピID:1620017208
- 公開日:2014/07/15
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つくったよレポート(1件)
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mimi23952014/07/26 09:25こうやって 飾ると楽しいですね さっそく 10時のおやつで つくりました リツチな気分になれました