ダイエット中も満足!水切りヨーグルトのタルト レシピ・作り方

ダイエット中も満足!水切りヨーグルトのタルト
  • 5分以内
  • 100円以下
tamagoyasann
tamagoyasann
甘いスイーツから、手作りスイーツに換えれば、カロリーもダウン。生クリームの食感の水切りヨーグルトを使用しています。

材料(1人分)

  • 水切りヨーグルト 30g
  • ソフトドライフルーツいちじく、プルーン等 1粒
  • アーモンド 1個
  • タルトカップ 小3個

作り方

  1. 1 水切りヨーグルトを用意します。
    レシピID:1620016666に、水切りヨーグルトの作り方が載っています。
  2. 2 ソフトドライフルーツ(いちじく、プルーン等お好みで)を1/3程度に切ります。アーモンドは細かく刻みます。水切りヨーグルトは、搾り出し袋につめます。
  3. 3 タルトカップ(なければビスケットなど)に、2のソフトドライフルーツを乗せます。
  4. 4 3に、2の水切りヨーグルトを搾り出します。
  5. 5 トッピングにアーモンドを乗せて出来上がりです。

きっかけ

楽しくダイエット!水切りヨーグルトでヘルシーなデザートを作って、満足に。

おいしくなるコツ

普通のドライフルーツの場合、ヨーグルトに1日漬けて置くと、柔らかくなります。 トッピングは、ミントなどお好きなものをどうぞ

  • レシピID:1620017208
  • 公開日:2014/07/15
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
水切りヨーグルト低カロリーお菓子5分以内の簡単料理簡単お菓子デザート
関連キーワード
簡単 デザート ダイエット ヨーグルト
tamagoyasann
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • mimi2395
    mimi2395
    2014/07/26 09:25
    ダイエット中も満足!水切りヨーグルトのタルト
    こうやって 飾ると楽しいですね さっそく 10時のおやつで つくりました リツチな気分になれました

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る