簡単に出来ちゃった♪タンシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは1/4or1/6のｻｲｽﾞに切って、タッパーに入れ600wで3分加熱

2. 2

   玉ねぎをくし切りに、にんじんは乱切りにする

3. 3

   鍋に少しの油をひき(分量外)玉ねぎ・にんじん・豚タンを入れて、炒める

4. 4

   塩こしょうをふり、ふたをして蒸す

5. 5

   玉ねぎ・にんじんに火が通ったら、完熟あらごしトマトを入れる

6. 6

   再び、ふたをする

7. 7

   グツグツなってきたら、コンソメ・お好み焼きソースを入れてまぜる

8. 8

   じゃがいもも入れ、まぜる

9. 9

   ふたをして、弱火でグツグツ

10. 10

    じゃがいもも角が取れ、煮込まれた感じになればOK