離乳食完了期☆鉄分たっぷり納豆オムレツ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ひじきは水で戻してよく洗う。チーズは粗いみじん切りにする。ボールにバター以外の材料をいれてまぜる。
- 2 フライパンにバターを入れて熱し、1を流し入れる。外側から内側へ箸で何回かかきまぜ、固まってきたら半分に折って形を整える。
- 3 ひっくり返して火が通ったら皿に盛り付ける。好みで少量ケチャップをかけて完成☆
きっかけ
鉄分を積極的に摂りたいと思って♬
おいしくなるコツ
ケチャップをかけるとあちこち汚れるので、味付で卵に入れてしまっています(^_^;)
- レシピID:1620015253
- 公開日:2013/12/13
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