離乳食完了期☆鉄分たっぷり納豆オムレツ レシピ・作り方

離乳食完了期☆鉄分たっぷり納豆オムレツ
  • 約15分
  • 100円以下
はな9420
はな9420
納豆、チーズ、ひじきがはいった積極的に取りたい鉄分豊富なオムレツです♬

材料(1人分)

  • 1個
  • 納豆 1/3パック
  • ベビーチーズ 1/2個
  • ひじき 小さじ1弱
  • ケチャップ 大さじ1/2
  • 牛乳 大さじ1
  • バター 大さじ1/2

作り方

  1. 1 ひじきは水で戻してよく洗う。チーズは粗いみじん切りにする。ボールにバター以外の材料をいれてまぜる。
  2. 2 フライパンにバターを入れて熱し、1を流し入れる。外側から内側へ箸で何回かかきまぜ、固まってきたら半分に折って形を整える。
  3. 3 ひっくり返して火が通ったら皿に盛り付ける。好みで少量ケチャップをかけて完成☆

きっかけ

鉄分を積極的に摂りたいと思って♬

おいしくなるコツ

ケチャップをかけるとあちこち汚れるので、味付で卵に入れてしまっています(^_^;)

  • レシピID:1620015253
  • 公開日:2013/12/13
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)その他の卵料理納豆
はな9420
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る