人参ともやしのツナ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参を洗って皮をむき、千切りにする。スライサーを使っても◎
- 2 フライパンにツナを入れて熱し、人参を強火で炒める。
- 3 1分ほど炒めたらもやしをいれさっと炒め、透き通ってきたら本だしと醤油で味をつけ完成☆
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