鶏ささみロール レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 鶏ささみ肉は筋を取り、分厚い部分は包丁を入れて開く。ほうれん草はラップをしてレンジにかけ、水けを絞って細かく切る。
- 2 １の肉を開いた上に、チーズ1/4枚とほうれん草1/4量をのせて二つに折る。端は巻き込む。
- 3 ２を4個作る。小麦粉・卵・パン粉の順に衣をつけて170度の油で色づくまで揚げる。
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- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
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セレナまま2020/06/24 15:57
お弁当用に作らせていただきました。ありがとうございました^_^
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