つぶつぶ美味しい♪麦とかぼちゃの煮物★ レシピ・作り方

つぶつぶ美味しい♪麦とかぼちゃの煮物★
  • 約15分
  • 100円以下
しおしお♪
しおしお♪
かぼちゃのほっくりと粒粒が美味しいですよ!!

材料(2~3人分)

  • かぼちゃ 1/4個くらい
  • 大さじ2
  • だし汁 150ml
  • 砂糖 大さじ1~3
  • 醤油 大さじ1
  • 小さじ1/4

作り方

  1. 1 かぼちゃはところどころ皮をむいて適当な大きさにきっておく。
  2. 2 鍋にだしを入れて火にかけ、かぼちゃを入れる。
    かぼちゃに振り掛けるように砂糖をかけ、麦も入れる。
  3. 3 ふたをして蒸し煮にし、かぼちゃに火が通ったら、塩、醤油を入れる。
  4. 4 水分が程よくなくなるまで煮て(荷崩れしないように火を弱める)仕上げる

きっかけ

粒粒の麦が好き!!かぼちゃも好き!!そんなきっかけから生まれたレシピです。

おいしくなるコツ

麦に味がしっかりしみこむととっても美味しいですよ。 お弁当のおかずにも。。。

  • レシピID:1620003418
  • 公開日:2011/10/31
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カテゴリ
かぼちゃ
料理名
麦とかぼちゃの煮物
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