身体に良し！美容に良し！お豆のスープ レシピ・作り方
材料（5人分）
- ヒヨコマメ 1缶
- ウインナ～ 5本
- キャベツ 8/1
- トマトのホール缶 1缶
- コンソメの素 1個
- 水 500ｍｌ
- 油 少々
作り方
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1
お鍋に少量の油を引き
小さく切ったキャベツと
輪切りにしたウインナーを入れ炒めます。
その後豆をいれさらに炒めます。
-
2
炒めたらそこのトマトのホール缶を全て入れます。
小さくつぶれたトマト缶はそのままでＯＫ！！そのまんまトマトは潰します。
-
3
水をいれ、ぐつぐつしてきたらコンソメを入れます。
ココで★コンソメはキューブなら包丁で少し細かくして入れます。
-
4
少し煮込んだら
＊＊＊出来上がり＊＊＊
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- カテゴリ
- トマトスープ
- 料理名
- レンズマメとトマトのスープ
ピタちゃん6009
こんにちわ!!ピタです。。。。
きっちりはかっての料理は苦手なので、家にいてあるもので・・・・簡単においしくつくる努力をしています。
できればヘルシーに！！簡単に！！美味しく！！
これがモットーです（＾＾）
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つくったよレポート（1件）
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ausue2013/01/11 22:08
お豆たっぷりで作りました。パルメザンチーズを掛けて食べました。
ご馳走様です。
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