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残り物リメイク★おからコロッケ レシピ・作り方

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r_chibico
揚げ物は衣付けや後片付けが面倒で敬遠しがちですが、手順自体はシンプルなのでぜひお試しください。
みんながつくった数 8

材料(4人分)

残り物の卯の花
1カップ分位
じゃがいも
1コ
1コ
薄力粉・パン粉
適量
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作り方

  1. 1
    じゃがいもは皮付きのまま中心に火が通るまで茹で、皮をむいてつぶす。卯の花を加えてよく混ぜる。
  2. 2
    好みの形に成形し、小麦粉→溶き卵→パン粉の順に衣をつけてフライパンで揚げ焼きにする。

おいしくなるコツ

フライパンに深さ1~2cmのサラダ油を入れて揚げ焼きに。 卯の花に味がついているので調味料不要。 ※レシピID1620000090「定番おかず★卯の花」参照

きっかけ

残り物の卯の花をリメイク。

公開日:2010/11/07

関連情報

カテゴリ
おから卯の花おからコロッケ食物繊維の多い食品の料理夕食の献立(晩御飯)
関連キーワード
コロッケ おから じゃがいも リメイク
料理名
コロッケ、おからコロッケ

このレシピを作ったユーザ

r_chibico 日々「あれ食べたいな」と思い付いたものを作って楽しむ食生活。 家族の健康と笑顔がいちばん♪

つくったよレポート( 8 件)

2016/10/27 09:23
美味しかったです。 卯の花だけだと飽きてしまう時があるので、また作りたいと思います。
嶺華
レポどうもありがとうございます!卯の花も洋風にリメイクすると違う食べ物に生まれ変わって楽しめますよね(^ー^)中にチーズを入れても美味しいですよ♪
2015/10/06 20:43
お気に入りに入れていたので作りました!ダイエット&節約中でも、たくさん食べられて良かったです!(^o^)
節約大好き二児ママ
レポ&お気に入り登録どうもありがとうございます!お子さまにも喜んでいただけたでしょうか(*^ ^*) 健康食材のおから、美味しく食べられると嬉しいですよね♪

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