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一人前約100kcal以下! 生おからのケーキ レシピ・作り方
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RanBerry
一人前約100kcal以下!
生おからを使った栄養のあるケーキです。
材料(2人分)
生おから
60g
卵
2個
黒糖
10g
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作り方
1
卵を溶く。
2
生おからと黒糖を入れて混ぜる。
3
フライパンに、お好みの大きさに流し入れる。
4
蓋をして、弱火で10分。
裏返して5分焼いて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
よく混ぜる事です。
きっかけ
生おからをスイーツにしてみました。
公開日:2024/04/11
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おから
ノンオイル
低カロリーお菓子
ダイエット
料理名
生おからケーキ
このレシピを作ったユーザ
RanBerry
痩身専門講師。 絶対痩せるヘルシーメニュー。 ノンオイルでも十分美味しいお食事。 美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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