時短おつまみ♪イカ明太のじゃがバター レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
福岡県久留米市の返礼品、イカ明太を使いました。
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2
ジャガイモを好きな大きさにカットし、水を入れた耐熱容器に入れ電子レンジで２分加熱する。
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3
フライパンにバター８gを入れ、ジャガイモを炒める
残りのバター２gは仕上げ用
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4
イカ明太を入れ、さっと火を通す。
- 5 仕上げにパセリ、ブラックペッパーを振り、バターを乗せたらできあがり！
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- カテゴリ
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（1人あたり 155kcal/たんぱく質7.7g/脂質8.9g/炭水化物16.1g/食塩相当量1g）