ノンオイルで鮭のホイル焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
椎茸を細切りにする。
石附はお好みで細かく切って入れて下さい。
白菜は、一口大に切る。 -
2
蒸し器をセット。
耐熱容器に、切った椎茸と白菜を敷く。
その上に、鮭を乗せて【A】をかける。
塩は、野菜の方にも入れてください。 - 3 蒸し器で、一切れ10分蒸して完成。
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- 料理名
- 鮭のホイル焼き
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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しいたけの旨味が効いたお汁も美味しいです。
味付けは塩胡椒、お酒のみ！