にんじんリボンサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- にんじん 1本（約150g）
- オリーブ油 大さじ2
- ★ 白ワインビネガー（または酢） 大さじ1
- ★ 粒マスタード（またはからし） 小さじ1
- ★ 塩 小さじ1/3
- ★ こしょう 少々
作り方
- 1 にんじんをピーラーで1cm幅の帯状にスライスする。
- 2 ボウルで★を混ぜ、オリーブ油を加えてよく混ぜてから、にんじんを和える。
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トモ♪
ヨガインストラクター、アーユルヴェーダセラピスト
"シンプル・美味しい・オシャレ・ヘルシー" なレシピ
(私のレシピは全てお砂糖半分以下です)
“美しく、ここち良く生きる” ING主宰
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