楽チン、のらぼう菜のツナ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 のらぼう菜をよく洗い、5cmくらいの長さに切る。
- 2 ツナ缶を油ごとフライパンに入れ、中火にかける。
-
3
ぷつぷつ音がしてきたらのらぼう菜を入れて弱火にし、蓋をする。
(茎が固そうなら先に茎だけを入れて蓋をして3、4分待ってから葉を入れて下さい) - 4 のらぼう菜がしんなりしていたらふたを開け、しょうゆを回しかける。
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- カテゴリ
- ツナ缶
- 料理名
- のらぼう菜のツナ炒め
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