野菜いっぱい!簡単チャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
玉ねぎと人参を千切りにしラップをして５分レンチンして柔らかくする。
- 2 温めたフライパンにバター、柔らかくした人参と玉ねぎ、シーチキン、ご飯をいれてまぜる。よく混ざったら醤油で味付けし、お皿に盛り付けのりを散らして出来上がり。
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- 料理名
- 野菜とシーチキンのチャーハン
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