簡単お昼ごはんツナとミックスベジタブルの焼飯 レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 玉ねぎは粗くみじん切りにする
- 2 フライパンを熱し、ツナ缶の油を入れ、玉ねぎを炒める
- 3 玉ねぎがしんなりしたら、ミックスベジタブル、ツナ缶、ご飯を入れて炒める
- 4 ご飯がほぐれたら、中華味と塩コショウを入れて混ぜる
- 5 フライパンの半分を空けて卵を割り入れる
- 6 卵を入れて30秒程立ち、白身が白くなってきたら大きく混ぜ、固まりかけたらご飯と混ぜる。
- 7 醤油を鍋肌からたらし入れて大きく混ぜる
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