野菜のソースマヨ炒め レシピ・作り方

野菜のソースマヨ炒め
  • 約10分
arashi5finger
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野菜をモリモリ食べてほしい
材料代 161円
所要時間 10分

材料(2人分)

  • 豚肉 100g
  • 人参小 半分 半分
  • 玉葱 半分 1/8
  • きゃべつ 1/8 1/8
  • ピーマン 大1個 大1個
  • 塩コショウ 適量
  • ★ブラザーソース 大匙3
  • ★マヨネーズ 大匙1・5
  • ★醤油 小匙半分
  • ★かつお粉末だし 小匙半分
  • ★水 大匙2

作り方

  1. 1 準備 ソースマヨを作る
    ★全部入れて混ぜておく
  2. 2 写真左)マヨソース
    右)野菜 250g程
    あまり野菜です
  3. 3 フライパン熱して
    豚肉入れ火が通ったら一度取り出す
  4. 4 玉葱 ピーマン 
    キャベツ 人参入れて
    しんなりしたら
    豚肉戻し
    塩コショウし
    ①ソースマヨを
    鍋肌から投入 
    絡めて完成

きっかけ

野菜 一日の推奨摂取量350g  モリモリ食べてもらう為に子供の好きな味付けにしてます

  • レシピID:1610004807
  • 公開日:2013/09/03
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カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
フライパン料理 簡単 食欲増進 時短
料理名
野菜のソースマヨ炒め
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