ルクエで野菜と鶏胸肉のオレンジサブジ煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏胸肉は繊維に沿って1センチ幅に切り、玉ねぎスライスをボウルに入れ、スパイスクキングインド式野菜炒めを入れ手で混ぜ合わせます。
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2
1にオレンジジュースを入れかき混ぜます。
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3
ルクエスチームケースに冷凍ポテトを並べます。
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4
3に2とミニトマトを入れ500ｗのレンジで5分加熱し、かき混ぜさらに3分レンジで加熱し、器に盛り付け乾燥パセリを散らして完成です。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- オレンジサブジ煮
とまとママ3410
我が家の子供達は成人したのでお酒にも、ごはんにも合うおかずが多くなっています。
お弁当作りが大好きなのでキャラ弁＆普通ベ弁当作っています♪
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