台所薬膳 お通じ良いのは美肌の秘訣 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
台所薬膳 ユカコ
酒粕はカラダのお掃除をしてくれます。アーモンドは薬膳では扁桃といい「潤腸通便」「美顔」の食材と言われています。とろっとした出来上がりなるで食べる感覚でどうぞ。
材料（１～２人分）
- 生アーモンド ５０ｇ
- バナナ １/２本
- パイナップル １/８個
- 酒粕（寺田本家のむすひ使っています） 大さじ１
作り方
- 1 生アーモンドは、前の晩から水につけておく。
- 2 アーモンドの水を切り、バナナ、パイナップル、酒粕とともにミキサーやハンドブレンダーで混ぜて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 創作・オリジナルお菓子
台所薬膳 ユカコ
「台所で作れる薬膳」が理想です。薬剤師で漢方の仕事をしていたときに食事の大切さを強く感じました。国際中医薬膳管理師、メディカルハーブコーディネーターと資格は取ったものの実践での勉強はこれからも続きます。家の台所で孤軍奮闘しながら、身近な食材とハーブで作る薬膳を載せていきます。
blog:http://daidokoroyakuzen.jp/home/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
